Vi är överens om att vårt dagliga liv har blivit väldigt intensivt och dynamiskt och vi behöver mer och mer för att undkomma denna brådska, hitta tid för oss själva och koppla av. Ett av sätten att göra detta är genom meditation. Det har inte bara stora fördelar för vårt välbefinnande, utan kan också utövas i bekvämligheten av vårt hem. För detta ändamål behöver vi ett litet hörn som måste dekoreras som ett litet utrymme för meditation. Vi kan göra detta genom vissa föremål som kanaliserar energi - aromatiska pinnar, mandala mattor, ljus eller en Buddhastaty. Vi kommer att förklara för dig nedan, hur den senare relaterar till meditation och varför det är viktigt att få en.
Här är ett exempel på hur du skapar ditt meditationsutrymme
Vem är Buddha?
Siddhartha Gautama (”Buddha”) grundade den religiösa strömmen kallad Buddhism i Indien för cirka 2500 år sedan och anses vara en exklusiv man. Även om denna religion uppträdde i Asien, blir den mer och mer populär i västvärlden. Det finns många anledningar till detta, men bland de viktigaste är de idéer och metoder som Buddha lämnade efter för sina anhängare. Han förespråkar moral, foglighet och att vända sig mot jaget. Och meditation är instrumentet för att göra allt detta.
Buddhister mediterar ofta för att de tror att det hjälper till att väcka sanningen
Buddhastatyn och dess betydelser
Du kan använda Buddha-statyer i ditt hem eller din trädgård. De hjälper till att kanalisera god energi, hitta balans i våra liv och kan också fungera som en trevlig dekoration. Om du har valt Buddha-statyn för att skapa en "Zen" -atmosfär i ditt medlingshörn är det mycket viktigt att förstå symbolerna för varje typ av staty för att optimera den chi-energi som den lockar.
Skydd buddha
Denna skildring av en sittande Buddha med höger hand vänd utåt har två viktiga betydelser. Den första är skyddet, eftersom den upphöjda högra handen symboliskt representerar en sköld. Den andra betydelsen "att övervinna rädsla" är nära kopplad till den första (eftersom den som får skydd skulle vara mindre rädd). Du kan sätta denna Buddha-staty framför ingången till ditt hus för att avvisa negativa energier.
Denna staty betyder mod och erbjuder skydd mot rädsla, illusion och ilska
Meditation buddha
En annan av de vanligaste statyerna är Buddhas meditation. Denna staty är för människor som letar efter lugn och ro i sitt liv, eller för dem som vill förbättra sina egna meditationsförmågor. Den mediterande Buddhastatyn kan placeras i vilket hörn som helst i ditt hem. Den perfekta varianten är en plats där du kan luta dig tillbaka och koppla av.
En annan symbol för denna staty är uppmärksamheten vänd inåt
Skrattande Buddha eller Ho Tai
På bilden nedan kan du se Ho Tai. Han är verkligen en kinesisk munk som ser lite ut som jultomten. Ho Tai var känd för sina buddhistiska predikningar och för sin väska full av gåvor, avsedda för barn och ges på Dharma-dagen. Ho Tai är en talisman som ger rikedom och lycka till människor. Du kan identifiera det med några ikoniska element som den "knubbiga" magen, det kala huvudet, den nakna överkroppen (eller ha på sig en klänning som exponerar hela bröstet), det stora leendet eller den stora väskan som vissa anser för en skål med allmosa.
Skrattande Buddha - Ho Tai
