”Jag vill ha kakor! "" Jag äter kakor! "" Namn, namn, namn! "- dessa berömda ord av den emblematiska karaktären" Sesame Street ", frossaren Macaron, markerade en stor del av oss barndom. Och vår håriga pojkvän hade rätt att bli galen för dessa oemotståndliga söta delikatesser, garnerade med små chokladspån. Ursprungligen från USA är kakor kända över hela världen, för närvarande föremål för flera kulinariska tolkningar, från de läckra till de mest balanserade. Därför, i vår strävan efter det enklaste och mest utsökta tuffa kakreceptet, hittade vi inte en, inte två utan över 80 idéer som kretsade kring kakor.Vår förkärlek för hälsosam kost fick oss naturligtvis att börja med ett fantastiskt recept på kakor med havrekolvar, följt av den klassiska versionen av den senare och fortfarande full av variationer, varav mycket är tuggbart utan att känna sig skyldig.
Hitta det bästa receptet för mjuka kakor för dig och din kost
Fingerslickande havre-, banan- och jordnötssmörkakorecept
Vår hälsosamma version av mjuka kakor med chokladspån
Ingredienser som behövs:
- 50 g choklad
- två bananer
- 85 g jordnötssmör
- 1 matsked vanilj
- 150 g havre
- 2 matskedar lönnsirap
Stegen för att göra denna hälsosamma version av receptet för mjuka kakor
Förberedelse:
- Skär först chokladen med en kniv för att reducera den till små spån.
- Skala de två bananerna och lägg i en tillräckligt stor skål där du sedan måste mosa dem med en gaffel eller en potatismasker, om du har en till hands.
- Häll sedan jordnötssmöret och vaniljextraktet i samma skål och blanda väl.
- Tillsätt havre och chokladspån och avsluta med lönnsirap. Blanda igen.
- Forma små runda kakor i kakdeggen med händerna och lägg på ett bakplåt kantat med bakpapper.
- Baka i 15 minuter vid 180 ° i en förvärmd ugn.
- Ta ut ur ugnen, låt svalna på ett rack och garnera med nutella.
Skär chokladen i spån
Lägg bananer i en skål
Krossa bananer
Häll i jordnötssmör och vanilj
Blanda ingredienserna väl
Tillsätt havregryn, chokladspån och lönnsirap
Forma kakorna i kakdeggen
Lägg på ett bakplåt fodrat med bakpapper
Baka
Ta ut ur ugnen och låt svalna
Dubbla chokladkakor för att ytterligare glädja smaklökarna
Traditionellt amerikanskt kakrecept
Ingredienser som behövs:
- 1/2 kopp (115 g) mjukt smör
- 1/2 kopp brunt socker
- 1/3 kopp vitt socker
- 1 ägg
- 2 teskedar vaniljextrakt
- 1 1/2 koppar (180 g) allmjöl
- 2 teskedar majsstärkelse
- 1 tsk bakpulver
- 1/4 tesked salt
- 1 kopp halvsöt chokladflis
Förberedelse:
- Förvärm ugnen till 180 º C. Täck ett bakplåt med bakpapper och lägg åt sidan.
- I en tillräckligt stor skål kombinerar du mjöl, majsstärkelse, bakpulver och salt.
- I en annan skål, slå smör och socker med en elektrisk eller manuell visp. Fortsätt tills en lätt, fluffig och lätt blek konsistens. Tillsätt ägget och vanilj och slå igen i ca 30 sekunder eller tills det är väl kombinerat. Inkorporera den mjölade blandningen, vispa med medelhastighet.
- Tillsätt chokladflis och införliva försiktigt med en spatel.
- Transportera degen till en annan behållare och lås i kylen i två timmar så att degen vilar väl.
- Ta sedan ut ur kylen och börja bilda små bollar med en diameter på cirka 2,5 cm. Transportera de så bildade kulorna på bakplåten täckt med bakpapper.
- Baka i 10 till 12 minuter och koka tills det är lite krispigt och gyllent på utsidan.
- Ta bort från ugnen och låt svalna i 5 minuter på bakplåten. Transportera sedan på ett metallgaller och låt svalna igen innan du njuter
Det traditionella receptet för mjuka kakor för att känna till det berömda kexets ursprung
© houseofnasheats.com
Nutella cookie recept eller hur man fördubblar choklad i kakor
Ingredienser som behövs:
- kakadeigen du ser ovan
- en burk nutella
Förberedelse:
- Lägg skedar med nutella på ett bakplåt fodrat med bakpapper. Lägg i en frys.
- Förbered degen enligt instruktionerna ovan.
- Förvärm ugnen till 180 ° C.
- Ta ut nutella ur frysen.
- Samla en sked full av degen och tryck försiktigt i mitten för att göra plats för nutellaen.
- Placera nutella på den plats som är reserverad i hjärtat av kakan och täck med 1/2 tesked degen.
- Rulla kakan på sig själv så att nutellakärnan är väl klädd i deg.
- Lägg på ett bakplåt täckt med bakpapper och upprepa med resten av degen och nutella.
- Baka i 11, 12 minuter.
- Ta ut ur ugnen och låt kakorna svalna några minuter på bakplåten.
- Ta bort och transportera försiktigt på ett rack.
Nutella cookie recept som en överraskning väntar på dig inuti
© sugarfacebakes.com
Glutenfritt dubbelchokladrecept för ditt hälsosamma mellanmål
Ingredienser som behövs:
- 1 kopp jordnötssmör
- 2/3 kopp kokosnötsocker
- 1 stort ägg
- 2 msk kokosnötolja
- 1 tsk vaniljextrakt
- 1/4 kopp kassavamjöl (valfritt)
- 1/3 kopp kakaopulver
- 1/2 tsk bakpulver
- 1/3 kopp chokladflis
- 1/4 kopp rostade osaltade jordnötter
Förberedelse:
- Förvärm ugnen till 180 ° C och täck ett bakplåt med bakpapper.
- Lägg jordnötssmöret och kokosnöt i en skål och vispa med en handblandare i 30 sekunder till 1 minut.
- Tillsätt ägget, kokosnötoljan och vanilj i skålen och slå igen i en minut med medelhastighet.
- Inkorporera kassava mjöl, kakao och bakpulver, vispa igen men den här gången i låg hastighet.
- Häll i chokladflis och rostade jordnötter och rör om.
- Forma mellan 12 och 14 bollar i degen och lägg på bakpapperet som täcker bakplåten.
- Tryck ovanför din handflata för att platta kakorna så att deras tjocklek blir något mer än 1 cm.
- Baka i tio minuter vid 180 ° C.
- Ta sedan ut ur ugnen och låt svalna innan du krossar.
Hälsosamt men för aptitretande recept på choklad och kakaokakor
© themindfulhapa.com
Recept för havregrynkakor och supermat för att öka din ämnesomsättning
Ingredienser som behövs:
- 1 kopp havre (glutenfri vid behov)
- 1/2 kopp havregryn
- 1/2 kopp torkade tranbär, russin eller annan torkad frukt
- 1/2 kopp squashfrön
- 1/4 kopp malda linfrön
- 1 tsk chiafrön
- 1 tsk kanel
- 1/2 tsk bakpulver
- 1/4 tesked salt
- 1 stor banan, mosad eller 1/2 kopp osötad äppelmos
- 3 msk smält kokosolja eller smör
- 3 msk honung eller annat flytande sötningsmedel
- 2 msk mandelmjölk eller annan vegetabilisk mjölk
Förberedelse:
- Förvärm ugnen till 160 º C. Kombinera de torra ingredienserna - havregryn, havregryn, torkade tranbär, pumpafrön, malda linfrön, chiafrön, kanel, bakpulver och salt i en skål.
- Tillsätt mosad banan, kokosnötolja, honung och mjölk och blanda väl. Låt blandningen sitta i 4 till 5 minuter, det är dags att låta chia- och linfrön fungera så att de resterande ingredienserna svetsas ihop.
- Forma degen till små bollar (ca 1/4 kopp) och lägg den på ett bakplåt fodrat med smörpapper eller lätt smurt. Pressa försiktigt för att platta.
- Baka i cirka 15 minuter eller tills kakorna är lätt gyllene.
- Lägg resten i kylen och förvara i 2 till 3 dagar.
Kakdeg med supermat - en fantastisk hälsosam frukostidé
© wifemamafoodie.com
Kakor utan nötter, energibollstil
Ingredienser som behövs:
- 1 1/2 kopp mandlar
- 15 datum
- 3/4 tesked vaniljextrakt
- 3/4 tesked salt
- 1/2 kopp laktosfri chokladflis
Förberedelse:
- Lägg mandlarna i en mixer och blanda.
- Tillsätt dadlar, vanilj, salt och blanda tills en tjock pasta bildas.
- Häll i chokladflisen och blanda igen.
- Forma degen i små bollar och tryck ner för att göra kakor.
- Placera i frysen i ungefär en timme och servera, eller förvara i kylen i upp till tio dagar.
Glutenfria kakor utan bakning för nötter
© runningonrealfood.com
Rå kakdeg - en efterrätt utan bakverk för direkt konsumtion (klassisk version och hälsosam version)
Klassisk rå kakdeg
Ingredienser som behövs:
- 8 msk osaltat smör
- 1/2 kopp vitt socker
- 1/4 kopp brunt socker
- 1 tesked vanilj
- 1 1/2 koppar allmjöl
- 2 msk mjölk
- 1/4 kopp chokladflis
Förberedelse:
- Förvärm ugnen till 180 º C. Sprid mjölet på ett bakplåt fodrat med bakpapper för att bilda ett jämnt lager och baka i en förvärmd ugn i 5 minuter.
- Grädda smöret och sockerarterna i en skål tills en homogen blandning erhålls.
- Tillsätt vanilj, salt, mjöl och mjölk och blanda igen tills det är blandat.
- Rör i chokladflisen och konsumera.
Ultra Delicious direkt konsumtion rå kakdeg
© foodwithfeeling.com
Hälsosam rå kakdeg
Ingredienser som behövs:
- 1 burk kikärter
- 1/2 kopp jordnötssmör
- 2 teskedar vaniljextrakt
- 2 1/2 matskedar lönnsirap
- 1/2 tesked kanel
- 1 tsk malda chiafrön
- 1/3 kopp chokladflis (60% kakao) eller krossade kakaobönor
Förberedelse:
- Töm och skölj kikärterna och lägg sedan på en pappershandduk för att torka. Om huden på några ärtor börjar skala bort, ta bort den.
- Häll kikärterna, sedan jordnötssmör, vanilj och lönnsirap i en mixer och blanda tills den är jämn och krämig.
- Tillsätt de malda chiafrön till blandningen.
- Häll i en skål och rör om chokladflisen.
- Servera omedelbart eller förvara i kylen i upp till 4 dagar.
Rå kikärtkakadeg som en hälsosammare version av föregående deg
© joyfulhealthyeats.com
Det finns gott om goda sätt att garnera en kaka - här är några
Hjärtat av godis, namn, namn!
Fruktkakan för att ersätta chokladflis och göra kakan friskare
Recept på kakor med havreflaskor, riven kokosnöt, chia, lönnsirap, jordnötssmör och chokladflis. Små bollar av energi!
No-Bake Cookies med jordnötssmör och havregryn
Morotkakakakor, omöjligt att motstå!
Oreokakakakor för en överraskningsefterrätt
Små frysta smörgåsar mellan två kakor med olika pålägg
Liten härlig kakformad tårta eftersom du kan göra vad som helst med kakdeg.
Strålande idé för nästa barns födelsedagsfest - "lollipop" av kakor och nutella
Friska muffins för kakdeg
Chokladchip och marshmallowkakor - det ultimata amerikanska kakreceptet
Cookies att göra för att behandla jultomten under hans utdelning av gåvor
Muggkakakaka garnerad med vaniljglass
En ätlig kakdeegmugg som ditt barn kommer att älska
Små originaljuldesserter med kakor, marshmallow och chokladisbildning
"Röd sammet" -kakor för att bryta sig loss från traditionella kakor
Ja, du kan till och med baka en kaka …