- Vad ska du göra när du är uttråkad? Ha kul i hjärtat!
- Servera kaffe med oemotståndlig smak och rolig dekoration
Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Vi är väl medvetna om tristess. Denna trötthet i sinnet och kroppen hindrar oss från att leva fullt och njuta av de små sakerna i livet. Tristess har starkt inflytande på vårt humör och vår syn på världen. Det är därför vi inte slutar leta efter effektiva medel för att lura honom. Och det är verkligen riktigt enkelt! Eftersom tristess är ett val, bör man helt enkelt välja att vara glad och vara engagerad i något nytt och intressant hela tiden. För att hjälpa dig att bekämpa demotivation och titta på livet på den ljusa sidan har vi gjort ett rikt urval av intressanta idéer om ämnet " vad man ska göra när man tröttnar ut ". Den viktigaste lektionen är att få vana att alltid hålla sig sysselsatt. Bästa hjärtan!
Vad ska du göra när du är uttråkad? Ha kul i hjärtat!
Aktivitet 1. Behärska barista-teknikerna. Kaffe är en av favoritdryckerna över hela världen. Vi älskar att unna oss några minuters glädje med en varm och aromatisk kopp kaffe. Tack vare mänsklig kreativitet kan du idag njuta av inte bara perfekt smak utan också rolig dekoration. Att göra mjölkteckningar har blivit en riktig konst. Försök att skapa en original dekoration själv. För att göra detta, välj en handledning med din favoritmodell och upprepa stegen noggrant.
Servera kaffe med oemotståndlig smak och rolig dekoration
Aktivitet 2. Gör övningar. Det är bevisat att fysisk aktivitet förbättrar liv och hälsa. Bland de största fördelarna med idrott är: det bekämpar sjukdomar, kontrollerar vikt och främjar sömn. Sport minskar också stress, ångest och depression. Träning är ett bra sätt att må bättre, ha kul och öka din hälsa. Sikta på minst 150 minuters träning per vecka.
Förbättra ditt liv med regelbunden träning
Aktivitet 3. Testa målar efter siffror. Har du alltid drömt om att skapa en fascinerande och beundransvärd målning? Med färg efter antal kit kan du göra det, oavsett din talang. Tekniken passar varje ålder. Utforska det stora utbudet av mönster online och välj den perfekta designen för dig. Efter det är allt du behöver göra att få verktygen så är du redo att skapa ett riktigt mästerverk.
Skapa ditt eget mästerverk med måla efter siffror
Aktivitet 4. Observera himlen och hitta roliga former i molnen. Naturen är ett botemedel för vår själ. Så när du behöver ladda batterierna, gå ut. Om det är grumligt, titta skyward och om du har turen hittar du några fantastiska former. Ta bilder av dina upptäckter och dela dem med dina vänner. Denna enkla aktivitet kan vara riktigt avkopplande och underhållande.
Hitta fantastiska former i molnen
Aktivitet 5. Skapa vykort och överraska nära och kära. Ibland skiljer vi oss från våra vänner och släktingar. Men du kan alltid hitta ett sätt att visa din kärlek och tillgivenhet. Istället för att undra vad du ska göra när du är uttråkad kan du använda din tid för att skapa en bedårande överraskning. Använd din fantasi för att skapa några vykort. Berätta sedan kort hur ditt liv går. Lägg till söta ord för att uttrycka dina känslor. Skicka korten och gör dina nära och kära glada!
Skapa personliga vykort och överraska dina nära och kära
Aktivitet 6. Anordna en spa-dag . Det känns alltid bra att spendera lite tid med tjejer. Bjud in några vänner. Förbered dina skönhetsmasker tillsammans och njut av några försköna förfaranden. Använd de kylda bönorna från ditt morgonkaffe som en helkroppsskrubb. För att skapa en ännu mer avkopplande atmosfär, spela en lämplig spellista och tända några aromatiska ljus.
Tillbringa lite flickor tid med försköna förfaranden
Aktivitet 7. Testa origami-konsten. Att skapa pappersfigurer är en konst som alla älskar. Denna vikningsövning går tillbaka flera århundraden. Om du är nyfiken, ta ett pappersark. Därefter kan du upptäcka ett brett utbud av enkla handledning i den här artikeln.
Prova den berömda pappersvikningsmetoden - origami
Aktivitet 8. Lär dig att jonglera . Det grundläggande trebollsspelet kan snabbt behärskas av de flesta. Genom att följa instruktionerna från en bra professionell kan man uppnå önskat resultat på mindre än en timme. Vi erbjuder dig här en fantastisk guide för att lära dig jonglera.
Behärska metoden för att jonglera bollar
Aktivitet 9. Läs en bok . Klassiskt och riktigt användbart yrke. Det är det perfekta sättet att fly från rutinen och dyka in i böckernas värld. Openask-webbplatsen ger oss möjlighet att göra ett test för att hitta den bok som passar oss bäst. Vänta inte med att prova det!
Fly tristess och fördjupa dig i den magiska världen av böcker
Aktivitet 10. Karaoke. Vi säger "den som sjunger tänker inte dåligt" och vi håller helt med. Musik är alltid en bra idé att lyfta ditt humör. Hitta texterna till dina favoritlåtar online och ägna några minuter åt denna roliga aktivitet.
Höj ditt humör med karaokeversioner
Aktivitet 11. Cykling - en beprövad stressavlastare. Antingen för att öka din hälsa eller för att göra ett ekologiskt val är cykling ett av de bästa alternativen för att spendera din fritid bra. Varje gång du kommer till din destination blir du mer energisk och mer avslappnad.
Minska stress med en cykeltur
Aktivitet 12. Välj ett musikinstrument att lära dig. Innan du börjar med lektionerna måste du noga välja det instrument som passar dig bäst. Ta hänsyn till dina favoritgenrer och din budget (instrumentpriserna är olika och de sträcker sig från för dyrt till mycket överkomligt).
Lär dig spela ett musikinstrument
Aktivitet 13. Resor. Att utforska. Ta bilder. Resor är en källa till nya upplevelser och oförglömliga äventyr. De tvingar oss att gå ut ur komfortzonen och därigenom förbättra vårt självförtroende. Utmana dina gränser!
Utforska världen och ta foton av oförglömliga landskap
Aktivitet 14. Lär dig att lösa Rubiks kub. Du har två alternativ - antingen hjälper dig med ytterligare information - videor, böcker; eller genom att hitta din egen teknik. När du är redo vill du göra det igen och slå din poäng.
Träna din hjärna genom att lösa Rubiks kub
Aktivitet 15. Gå en promenad. Istället för att bli uttråkad hemma, varför inte ta sig tid att klä sig och styla håret väl och gå ut för att få en frisk luft? Gå i centrum eller i parken, oavsett årstid. Upptäck rikedom och de mest magnifika platserna i din stad.
Ta en lång promenad i centrum eller i en grön park
Aktivitet 16. Prova ett nytt matlagningsrecept. Shoppa, skära grönsaker eller frukt, välja örter, experimentera med smak och texturer. Förbered rätter som påminner oss om vår barndom. Matlagning är utan tvekan en utsökt och kreativ konst.
Gå på ett matlagningsäventyr
Aktivitet 17. Meditera. Meditation är tänkt att lugna sinnet. Så det finns ett antal möjligheter att välja mellan - lätt att springa, lugn vandring, lyssna på musik, läsa, gå, yoga och många andra former av meditation.
Gör meditation till din dagliga behandling
Aktivitet 18. Dans. Dans kan faktiskt förbättra vårt fysiska eller mentala tillstånd. Dans några timmar i veckan kan ha en positiv inverkan på vårt välbefinnande och vårt liv.
Dans ofta för att vara på gott humör och god hälsa
Aktivitet 19. Plantera och odla aromatiska örter på balkongen, i trädgården eller i köket. För detta kan du använda antingen korn eller plantor. Bland de mest använda örterna ser vi basilika, mynta, persilja, rosmarin och timjan. Utrymmet ska vara väl ventilerat och ljust. Vattna örterna regelbundet.
Odla dina egna aromatiska örter inomhus
Aktivitet 20. Dekorera naglarna med vacker nagelkonst. Även om du inte vet hur man ritar kan du utforma dina naglar på ett mycket imponerande och originellt sätt. Det virtuella utrymmet är fullt av olika material som gör det enkelt att dekorera naglar hemma. Prova nagelklistermärken, svampblandning, dabbing och många andra lättåtkomliga tekniker. Använd de detaljerade självstudierna online.
Gör en fantastisk dekoration på dina naglar
Aktivitet 21. Experimentera med din frisyr. Visa din unika personlighet med en fantastisk frisyr. Dessutom behöver du inte klippa håret. Vi kan göra några flätor eller halvbullar som är mycket aktuella. Njut av pastellfärgerna med några spraymålade trådar. Det finns många variationer. Våga vara annorlunda!
Fånga ögonen med en extravagant och modern frisyr
Aktivitet 22. Gör en önskan framför en fontän. Vi behöver alla lite magi. Kasta ett mynt i en fontän och gör din önskan. Tron att vatten har renande krafter och att det kan uppfylla våra önskningar finns i många kulturer och länder.
Kasta ett mynt i en fontän och gör din kära önskan
Aktivitet 23. Anordna en picknick. Att kombinera utomhus vila med god mat garanterar alltid bra resultat. Njut av det trevliga vädret. Ta en stor filt för jorden och några mjuka kuddar. Du kan antingen tillbringa lite tid ensam, tänka och läsa, eller ringa vänner och dela en stund av avkoppling och avkoppling i grönt.
Vila utomhus med en picknick
Aktivitet 24. Gör såpbubblor. Ibland behöver du bara vara barn och spela och ha kul. Det magiska receptet för att göra såpbubblor: 1 kopp vatten, 1 tsk socker, 1 msk diskmedel.
Förlora inte barnet inuti dig
Aktivitet 25. Besöka museer eller gallerier. När du reser utomlands placerar du museer och gallerier i din lista över platser att besöka. Kulturella tempel hjälper oss att lära oss olika folks historia. Det är därför de spelar en viktig roll i människors liv.
Tillbringa lite av din fritid på turer och kulturevenemang
Aktivitet 26. Besök ett akvarium eller djurpark. Att tillbringa en otrolig dag bland olika djurarter eller exotiska fiskar är en aktivitet för alla åldrar. Att följa deras beteende, lyssna på speciella ljud gör att du kan dyka in i biologisk mångfald och glömma verkligheten.
Upptäck biologisk mångfald i ett akvarium eller djurpark
Aktivitet 27. Spela sport. Det finns flera sätt att hålla sig i form. Experimentera med olika sportaktiviteter så att du inte blir uttråkad. Här är en artikel som erbjuder oss ett urval av roliga sporter.
Experimentera med olika sportaktiviteter
Aktivitet 28. Att göra ljus. Gör-det-själv-projekt är riktigt kreativa och de tillåter oss att använda vår fritid på ett roligt och produktivt sätt. Gör aromatiska och originella ljus för att dekorera ditt hem eller för att överraska dina vänner.
Gör aromatiska ljus hemma
Aktivitet 29. Surfa på Internet och läs intressanta artiklar. Ta på dig hörlurarna och hitta inspirerande, kreativa eller informativa artiklar online. På så sätt kan du vila dig och lära dig något användbart.
Håll dig informerad genom att läsa fascinerande artiklar på Internet
Aktivitet 30. Städning. En av de bästa lösningarna för att undkomma tristess är fysisk aktivitet. Om du inte är på humör att gå ut och träna kan du bara göra en liten sanering. Först kan denna idé verka obehaglig, men du kommer snabbt att upptäcka dess fördelar.
Gör hushållsarbete för att städa ditt hem såväl som ditt sinne
Aktivitet 31. Bli din egen stylist . Det är bra att uttrycka din individualitet med ett unikt och originellt utseende. För att lägga till en personlig touch i din outfit, varför inte försöka anpassa dina kläder?
Anpassa dina kläder och lägg en personlig touch till din outfit
Aktivitet 32. Sortera och omorganisera din garderob. Du har en tid men du har inget att bära? Vi är väl medvetna om denna desperation. Även om vår garderob är överfull av kläder, känner vi oss ibland förlorade i detta äventyr. För att avgifta dig själv är det bra att sortera och omorganisera din samling. Dessutom kan du donera kläder som är i gott skick men som du inte längre behöver.
Ordna om din garderob och donera kläderna du inte längre använder
Aktivitet 33. Gör dina egna smycken. Har du den perfekta kläderna, men kan inte hitta rätt smycken för att komplettera ditt oemotståndliga utseende? Istället för att slösa bort tid på att bläddra i butikerna, låt fantasin gå vild och prova att skapa egna smycken. Du kan bli positivt överraskad över resultaten!
Designa dina egna smycken i unik design
Aktivitet 34. Lär dig att sticka och virka. Det är sant att vi kan köpa allt. Det är dock bra att arbeta med ett projekt och glädja sig över frukterna av dess ansträngningar. Använd en detaljerad handledning för att sticka ett par vinterhandskar eller en personlig halsduk. Macrame-tekniken är ett annat ganska enkelt alternativ.
Lär dig att sticka och virka för att värma upp på vinterdagarna
Aktivitet 35. När det regnar, sitt vid fönstret och ta en kopp kaffe. Du behöver inte få din hjärna att fungera 100% för att bekämpa tristess. Ibland behöver du bara sitta framför fönstret med en kopp kaffe i handen.
Vila i sällskap med en kopp kaffe och regnet
Aktivitet 36. Ta en tupplur i en hängmatta. Vara kreativ. För att bryta rutinen, ändra din vision. Skapa ditt eget avkopplingshörn. Överväg att installera din hängmatta inomhus. Ta på dig några mjuka kuddar och en filt och fördjupa dig i dina tankar och drömmar.
Koppla av i en hängande hängmatta
Aktivitet 37. Gör ett pussel. Vi gillar att spela pussel eftersom det utmanar tanke och utvecklar mental potential. Dessutom finns det olika modeller som passar alla åldrar. Pusslet lugnar också vår oro eftersom det kräver en stor koncentration av uppmärksamhet.
Utmana ditt tänkande med ett pusselspel
Aktivitet 38. Starta kalligrafi. Denna form av "vackert skrivande" är verkligen imponerande och kan användas i många situationer. Lär dig de viktigaste teknikerna och använd dina färdigheter för att dekorera vykort eller andra DIY-saker.
Testa kalligrafi och skapa fantastiska dekorationer för dina DIY-föremål
Aktivitet 39. Skriv en berättelse och bjud in vänner för att utreda den. Ibland hämtar vi djup inspiration från en film, en sång eller en snäll gest. Använd din fantasi för att skriva en fantastisk historia. Efteråt kan du ordna en fest och bjuda in dina vänner att spela den.
Använd din fantasi för att skriva en intressant historia
Aktivitet 40. Upptäck konsten att mandala. Skapa unika och abstrakta mönster med blommiga och geometriska mönster bara i några enkla steg. Mandalakonsten blir mer och mer älskad. Du kan upptäcka ett brett utbud av detaljerade handledning online och göra dina egna ritningar i vitt och svart eller i färg.
Gör unika målningar och mönster med mandala konst
Aktivitet 41. Uppdatera ditt CV. Det är verkligen viktigt att regelbundet uppdatera din läroplan för att ha ett väl optimerat CV. På det sättet kan du undvika demotivation genom att göra något användbart.
Uppdatera din läroplan regelbundet
Aktivitet 42. Skapa en mix-CD med dina favoritlåtar. Samla din favoritmusik och bränn den på en CD. Så du kan dyka in i dina minnen även på tio år. En annan idé - ge CD: n till en vän. Han kommer gärna att veta din musiksmak.
Bränn en CD med dina favoritlåtar
Aktivitet 43. Gå på bio. Det känns bra att gå ut och ha lite kul bland främlingar. Unna dig underhållning i 1-2 timmar. Köp en biljett till affischens bästa film och gå på bio.
Titta på en av de bästa filmerna idag
Aktivitet 44. Utforska galaxen. Det finns något magiskt och mystiskt över natthimlen. När vi observerar stjärnorna blir vi mer lugna och drömmande. Om du har en passion för universum, ta en titt på worldwidetelescope-webbplatsen. Du kommer att kunna hitta en gratis programvara som låter dig upptäcka ett rikt urval av foton som tagits av de bästa teleskopen i världen samt flera mycket intressanta videor och information. Webbplatsen är också översatt till franska.
Observera natthimlen och fördjupa dig i det mystiska universum
Aktivitet 45. Lägg bort dina böcker eller din DVD-samling. Om du har en samling böcker eller DVD-skivor uppskattar du konst. För att fräscha upp stämningen hemma, experimentera med olika lagring av dina favoritartiklar. Här kan du hitta några originella sätt att lagra dina böcker på.
Hitta ett originellt sätt att lagra din samling böcker eller DVD-skivor
Aktivitet 46. Renovera ditt hus. Några små förändringar kan verkligen förändra utrymmet och ge dig mer lycka och glädje hemma. Lägg till roliga eller mångfärgade designkuddar i vardagsrumssoffan. Installera en lätt krans för att ge en magisk touch. Placera fler blommor och gröna växter för att återuppliva atmosfären.
Uppdatera din interiör med några fräscha designobjekt
Aktivitet 47. Lär dig något nytt. Ett av de mest effektiva och användbara sätten att undkomma tristess är att alltid leta efter en ny utmaning eller en källa till lärande. Förbättra dina färdigheter och kunskaper inom flera områden. Hitta användbara länkar om hur du sparar webbplats.
Bränsle din önskan att alltid lära sig något nytt
Aktivitet 48. Ta ett bubbelbad. Om du har turen att ha ett badkar i ditt badrum, ta chansen att koppla av. Återskapa en spa-atmosfär med några aromatiska ljus, avkopplande musik och en lämplig produkt så att du har tillräckligt med bubblor i badkaret.
Återskapa en spa-atmosfär i ditt badrum
Aktivitet 49. Skapa ett blädderblock . Täck en tavla eller en bit papp med inspirerande bilder och tidskriftsklipp. Häng ditt visualiseringskort i ögonhöjd på en av väggarna.
Bygg din visionstavla för att komma närmare dina drömmar
Aktivitet 50. Titta på deras foton och skapa en klippbok. Idag är vårt liv ganska digitalt. Men du kan fortfarande skriva ut dina familjebilder och ordna dem i ett fotoalbum. På så sätt kan du materialisera dina oförglömliga minnen.
Skriv ut dina foton med fantastiska stunder och skapa ett personligt fotoalbum
Aktivitet 51. Lär dig hur man slipsar. Åtminstone en gång i livet behöver vi alla binda slips. Antingen för dig själv eller för att imponera på din pojkvän, det hjälper alltid att behärska knotttekniken. Tie-a-tie-webbplatsen erbjuder några detaljerade handledning för att skapa olika knop.
Vad ska du göra när du är uttråkad? Lär dig hur man knyter slips
Aktivitet 52. Ha kul med ditt husdjur och skapa ett Instagram-konto för honom. Ta väl hand om dina djur eftersom de behöver dig. Tillbringa mer tid med din hund eftersom han verkligen älskar dig. Du kan också ta bilder av dina roliga stunder och dela dem med världen på facebook eller instagram.
Älska dina husdjur och spendera mer tid med dem
Aktivitet 53. Skriv en dikt. Överraska dina vänner med en personlig och originaldikt. Om du saknar talang för att skriva rim, oroa dig inte! Rimessolides är en rik källa som hjälper dig i den här nya strävan.
Var en poet minst en gång i ditt liv
Aktivitet 54. Gör ett terrarium. Växter är en källa till frisk luft och skönhet för varje utrymme. Tillbringa några timmar med lite manuell aktivitet och skapa ditt eget hängande terrarium med gröna växter. Om du behöver råd om hur du slutför projektet kan du hitta den här artikeln användbar.
Gör ett hängande terrarium med gröna växter
Aktivitet 55. Skapa en cocktail. Mycket ofta, när vi är uttråkade, njuter vi av konsumtionen av skräpmat. Men varför inte prova något nytt? Att göra en sval, hälsosam drink hemma är en bra idé. Hitta bara ett recept du gillar och gör din egen cocktail eller smoothie.
Förbered en hälsosam dryck rik på vitaminer och en fruktig smak
Aktivitet 56. Planera din nästa resa. Om du har en äventyrlig anda och du vill upptäcka nya platser, vet du att varje resa kräver bra förberedelser, särskilt om den valda destinationen är utomlands. Planera noggrant kostnaderna för transport, boende, måltider och entréavgifter för vissa platser.
Vad ska du göra när du är uttråkad? Planera i detalj din nästa resa
Aktivitet 57. Kuddeslag. Ett av spelen älskade av alla. Värd en sleepover-fest och dela ett roligt och oförglömligt minne med dina vänner. Välj ett mer rymligt rum för bästa resultat. Nästan alla typer av kuddar kommer att vara lämpliga, men fjädern är den perfekta varianten.
Värd en sömn och ha kul med en kuddstridighet
