▷ 1001 + naturliga recept för att göra din hemlagade tandkräm

God tand- och munhygien innebär oundvikligen att borsta tänderna regelbundet med tandkräm. Men en blick på ingrediensförteckningen i industriell tandkräm räcker för att inse de potentiella farorna som är förknippade med dess användning. Skadliga tillsatser, aggressiva slipmedel, hormonstörande ämnen, många studier varnar för närvaron av giftiga ämnen som ackumuleras i kroppen. Situationen är desto mer oroande eftersom även vissa produkter märkta ekologiskt inte klarar sig utan. Finns det effektiva och naturliga alternativ för att ta hand om tänder och tandkött utan att äventyra vår hälsa? Svaret är ja.Det är fullt möjligt att göra din egen hemlagad tandkräm med naturliga ingredienser som du redan känner från DIY-kosmetiska recept. För att använda den omväxlande med din organiska tandkräm eller för att helt ersätta din vanliga produkt är hemlagad tandkräm den bästa allierade för oral hälsa. Redo att prova? Upptäck våra 15 ekonomiska recept för att göra din egen naturliga tandkräm.

Vackert och hälsosamt leende med hemlagad tandkräm med naturliga ingredienser

Det finns ett stort antal ingredienser som du kan använda för att göra dina naturliga tandkrämer. Valet av komponenter beror till stor del på önskad struktur och de specifika tandproblem som tandkrämen är avsedd att verka på. För att vara effektiv måste hemlagad tandkräm innehålla antibakteriella ingredienser och milda slipmedel. Här är en icke-uttömmande lista över de bästa ingredienserna att använda i naturliga recept.

Kokosolja: Kokosolja hjälper till att upprätthålla balansen i tarmmikrobiomet, det är också ett mycket effektivt botemedel mot oral jästinfektion (candidiasis).
Bentonitlera: grön lera används ofta i hemlagad kosmetika, och har antiseptiska egenskaper. Det absorberar toxiner medan det fungerar som ett milt, mineralrikt naturligt slipmedel.
Xylitol: Ett naturligt socker som eliminerar bakterier som orsakar tandkaries och stärker mineralisering. Det ger också en lite söt smak till din hemlagade tandkräm.
Bakpulver: Dess alkaliska natur hjälper till att neutralisera syror. Bakpulver dödar också bakterier som orsakar håligheter, paj, gingivit och dålig andedräkt.
Lakritspulver: Det har en antibakteriell verkan som hjälper till att rengöra tänderna och bekämpa dålig andedräkt
Oraffinerat havssalt: Rikt på spårämnen, mineraliserar det tänderna.
Aktiverat vegetabiliskt kol: Det tar bort fläckar från tänderna och vitnar dem.

Naturliga ingredienser som ersätter industriell tandkräm

Här är ett enkelt recept för att göra en blekande tandkräm hemma. Den innehåller bara två ingredienser som redan finns i hans kök. Blanda ¼ tsk för att förbereda. till c. av pulveriserad gurkmeja med lite kokosnötolja. Lägg lite tandpasta på tandborsten, borsta sedan tänderna som vanligt och skölj munnen ordentligt.

Tandpasta för gurkmeja och kokosnötolja

Clay tandkräm recept

Ingredienser:

4 msk. till s. bentonitlera
¾ c. till c. aktivt kol
½ tsk. till c. pulveriserade kryddnejlika
1 C. till c. bakpulver

Kombinera bara alla ingredienserna i en ren glasburk. För att borsta tänderna, lägg en del av pastan på en lätt fuktad tandborste.

Hemlagat tandkrämrecept med lera och aktivt kol

Naturlig tandkräm med bentonitlera och kokosnötolja som kan användas dagligen. För att förbereda, blanda 4 msk. till s. kokosolja, 3 msk. till s. bentonitlera och 2-3 msk. till s. destillerat vatten.

Bentonitlera och kokosnötolja är grunden för de flesta naturliga tandkrämrecept

Ingredienser:

60 g bakpulver
10 droppar pepparmynta eller söt myntolja
3 msk. msk kanel

Blanda bakpulver och kanel i en skål väl. Tillsätt eterisk olja och blanda igen. Förvara pulvret i en lufttät glasburk och använd som en tandkräm i pulverform.

Färsk tandkräm med bakpulver, kanel och söt mynta

Ingredienser:

1 C. till s. bentonitlera
1 C. till s. destillerat vatten
1 C. till s. kokosolja, tidigare smält
½ tsk. till c. fint salt, rik på mineraler
2 droppar eterisk olja av tea tree
1 droppe eterisk olja med pepparmynta

I en skål (icke-metallisk) kombinerar du lera, kokosolja, salt, destillerat vatten och eteriska oljor. Blanda väl för att få en homogen pasta. Överför till en lufttät glasburk. För att använda den, samla helt enkelt lite av pulvret i handflatan och doppa den våta borsten i den. Sedan borstar vi tänderna som vanligt.

Enkelt recept på naturlig tandkräm med lera och kokosnötolja

Att göra din egen tandkräm sparar också lite pengar och gör en liten miljöansvarig gest.

Remineraliserande tandkräm berikad med spårämnen

2 msk. till s. kokosolja
1 C. till s. bakpulver
5 droppar eterisk olja med pepparmynta
15 droppar spårämnen
1 kapsel probiotiskt pulver

Kombinera ingredienserna i en liten skål och rör om väl för att få en jämn konsistens. Förvara i en glasburk med tätt passande lock. För att använda den, borsta tänderna som vanligt, två gånger om dagen i 2 minuter.

Kokosnöt som remineraliserar hemlagad tandkräm

Ingredienser:

2 msk. mandelextrakt
1/8 c. till c. Himalaya rosa salt
1 ½ tsk. till c. xylitol
1/3 c. bentonitlera
½ kopp varmt vatten

Blanda lera, hett vatten och xylitol. Tillsätt salt och mandelextrakt, rör om. Förvara i en glasburk.

Naturlig tandkräm utan fluor smaksatt med mandel

Bentonitlera är rik på viktiga mineraler som främjar tandmineralisering

Kokosolja och gurkmeja naturligt tandkräm recept

Ingredienser:

5 c. till s. kokosolja
2 msk. till s. bakpulver
1 C. till c. gurkmeja
10 droppar söta eller pepparmyntaoljor

Smält kokosoljan i en dubbelpanna. Blanda alla ingredienser och låt stå i kylen. För att använda den, använd en sked, samla en liten mängd tandkräm och lägg den på tandborsten.

Gurkmeja pulver blandat med bakpulver fungerar som ett kraftfullt tandblekmedel

Ingredienser:

2 msk. till s. kokosolja
2 msk. till s. xylitol
2 msk. till s. bakpulver
15-20 droppar eterisk olja av mynta

Ta hand om dina tänder naturligt med hemlagad tandkräm

Tandkräm med en uppfriskande myntsmak

Ingredienser:

2 msk. till s. kanelpulver
1 C. till s. myrra pulver
2 msk. till c. lakritsrotpulver

För att använda tandkräm i pulverform, fukta bara tandborsten och samla upp en liten mängd. Sänk inte ner borsten i pulvret för att undvika att förorena den.

Ayurvediskt tandpulverrecept