Läkemedelsplanter - Att vara väl på din tallrik

Sedan tidernas gryning har herbalismens kraft och fördelarna med medicinska växter haft ett rykte som är väletablerat. Även om effektiviteten hos vissa örter inte har något att avundas på vissa läkemedel, är deras intag avsett före förebyggande. Vi kommer att söka mer positiva bidrag i behandlingen av obalanser. 30000 medicinalväxterregistreras nu runt om i världen, varav tre fjärdedelar finns i Indonesien. I Frankrike är deras försäljning reserverad för kvalificerade apotekare, yrket herbalist som inte längre har en laglig existens sedan 1941. Idag talar vi om fytoterapi, det vill säga vetenskapen och marknadsföringen av läkemedel. industriellt, enbart baserat på extrakt och aktiva ingredienser från växter. Du kommer dock att märka i den här artikeln att de flesta av dessa växter finns varje dag i köket eller trädgården för alla, med intressen så mycket smak eller dekoration som läkemedel.

Unna dig själv med medicinska växter

Vitlök

Läkemedel: vitlök

Läkemedels- och aromatiska växter: vitlök i duplikat

Vitlök är en medicinalväxt känd för sina många hälsofördelar

Unna dig medicinska växter: honung med vitlök för att stärka immunförsvaret

Recept:

Arteriell hypertoni
Matsmältningsproblem
Andningsvägar
Ledsmärta och muskelsmärta
Hudinfektioner

Administrationsläge:

Tuggbar
I infusion
Krossad en för lokal applicering som en grötomslag (eller blanda med vinäger, som kompress)

Arnica

Arnica är den perfekta medicinska växten för att behandla muskel- och hudskador

Arnica har en erkänd antiinflammatorisk och antibakteriell kraft

Arnica kan konsumeras i homeopatisk form

Burk med torkad arnica

Recept:

Ledsmärta och muskelsmärta
Sammandragningar
Inflammation

Administrationsläge:

Grädde
Olja
Infusion

Havre

Havre rekommenderas för deras fördelar på nervsystemet

Unna dig medicinska växter: havre och sömn

Att konsumera havre är fördelaktigt för gravida kvinnor med dietbrist

Läker med växter medan du äter

Recept:

Nervös spänning
Sömnlöshet
klåda

Administrationsläge:

Mat
Infusion
Bad

Fänkålsfrön

Fänkål är en av de medicinska växterna som är fördelaktiga för spädbarn

Fänkålsfrön är till hjälp för att lindra tarmproblem

Örtmedicin: infusion av fänkålsfrön

Fänkål används också för att komplettera honung vid luftvägsinflammation.

Recept:

Matsmältningsproblem
Spädbarn kolik

Administrationsläge:

Infusion
Honung

Citronbalsam

Citronbalsam används för att lindra stress och ångest

Citronmeliss är en medicinalväxt som används sedan antika Grekland

En infusion av citronbalsam för att lindra influensa eller herpes

Citronbalsam är den medicinska växten med lugnande effekter

Recept:

Påfrestning
Ångest
Sömnlöshet

Administrationsläge:

Infusion
Eterisk olja lokalt

Mullein

Mullein är en medicinalväxt som specialiserar sig i andningsorganen

Det är antiinflammatoriskt

Mullein mjukar upp och återfuktar slemhinnor

En infusion av mullein för att lindra bronkit och hosta

Recept:

Andningsproblem
Hosta
Bronkit

Administrationsläge:

Infusion

Nässlor

Nässla, den medicinska växten som är bra för njurarna

Nässla är ett naturläkemedel mot smärtlindring i lederna

Nässelsoppa, bra för smaklökarna och hälsan

Mycket enkelt grädde nässelsoppa recept:

Ingredienser:

Nässlor (tillräckligt för att fylla en kruka)
Vatten (1/2 volymen på pannan)
Fleur de sel
Tung grädde

Förberedelse:

Efter att du har tvättat dina nässlor lämpligt noga (se till att plocka bort dem från alla föroreningskällor), klippa dem grovt.
Lägg dina nässlor i din kastrull fylld med högst 1/2 vatten. Koka upp i 5 minuter.
Blanda allt i mixern
Lägg till en bra nypa salt
Tillsätt en matsked grädde per portion

Ett annat mer detaljerat recept på nässelsoppa